Na jakie grupy mięśni wpływają kombinezony JustfitMe?
W kombinezonie znajduje się 11 kanałów stymulacji, w zależności od części ciała: 1. triceps 2. biceps 3. mięsień czworoboczny 4. […]
Archives
Czy potrzebuję internetu, aby korzystać z JustfitMe/Ace?
Internet potrzebujesz w momencie zalogowania się przez aplikację i podczas pierwszej rejestracji. Dalej możesz trenować bez połączenia z Internetem!
Czy mogę używać JustfitMe/Ace na zewnątrz?
Oczywiście, że tak. System oparty na Wi-Fi zapewnia pełną swobodę.
W jakich przypadkach nie mogę trenować z EMS?
Trening EMS jest bardzo intensywną formą ćwiczeń, dlatego należy go stosować ostrożnie w przypadku występowania pewnych schorzeń. Naszymi bezwzględnymi przeciwwskazaniami […]
Jak często zaleca się trenować z EMS?
Według badań naukowych zaleca się wykonywanie treningu siłowego z EMS 2-3 razy w tygodniu, gdyż jest to bardzo intensywna forma […]
Do tej pory nie uprawiałem sportu, czy nadal będę mógł wykonywać ćwiczenia?
Tak! Trening Justfit jest treningiem personalnym, w zależności od Twojego poziomu sprawności, nasz trener dobiera ćwiczenia i dostosowuje się do […]
Czy trening EMS jest bezpieczny?
EMS to szeroko badana technologia, która jest wykorzystywana od dziesięcioleci w celach medycznych i rehabilitacyjnych. Ponadto ustawienia oprogramowania i wytyczne […]